妊娠中はソフロロジーという呼吸方法にも取り組んでいました。
本当に静かに、
イメージとしては吉村医院で産むような気持ちで臨み、
「静かですね〜。」
と言われました。
６時間で出産できました。
カンガルーケアをしたかったのですが、
子どもの首にへその緒が巻いていたということもあり、
呼吸状態が心配だからということで、
運ばれていってしまいました。
それが心残りですね。
本当に病院がバタバタしていたようで、
出産後しばらく誰も部屋には来ませんでした。
産後は、
尿漏れは少しありましたけど、
少し動きすぎたのかな？
アドレナリンが出すぎたのかな？
と思うくらいでした。
でも、
産後１０ヶ月頃にガクッと体力が落ちたときがありました。
胃腸炎になって、
立てなくなってしまって、
救急車で運ばれてしまいました。
初めての育児で頑張りすぎていたのかもしれません。
その時まで、
完全母乳でやっていたのですが、
それをきっかけに母乳が全然でなくなりました。
自分では元気に生活できていると思っていたのですが、
実は無理してたのかな？
と振り返るきっかけにもなりました。