育休を2年に延長していたのですが、
その間に、
どうしても次の子が欲しいと考えていました。
ですので、
１歳で断乳をして、
そこから３ヶ月は体作りをした方が良いと言われていたので、
３ヶ月体づくりをし、
妊活を再開したら、
すぐに妊娠しました。
アメブロにしいちゃん先生という妊活の先生がいらっしゃるんです。
漢方の先生なんですが、
妊活メソッドというものがありまして、
タンパク質を摂るということと、
早く寝る、
体を疲れさせない、
体力がない人は運動するな・仕事もするなって言うんですよ。
でも、
本気で妊娠したいなら、
まずはそれを最低限すると書かれていました。
それをやってもダメだったら漢方、
それをやってもダメだったら西洋医療という順番だよという記事を読んでいたので、
息子と一緒に夜８時には寝ていました。
タンパク質もたくさん摂っていました。